Sobre o Eu Emagreço!

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Sobre o Eu Emagreço!

Fala, Galera!

Sou Luiz Gustavo, vulgo Guto, tenho 28 anos, 1,77m e comecei este humilde blog com vergonhosos 99,6Kg e 25% de gordura.

Cansado de ser um praticante assíduo do efeito sanfona, decidi mudar meus hábitos de vez.

No começo do projeto eu estava fazendo dieta por mim mesmo, mas a partir de hoje, dia 1 de setembro de 2013, conto com o apoio de dois maravilhosos profissionais: o personal trainer Gladstone Pinheiro, vulgo Glad; e a nutricionista Flavia Ramos. Conheço ambos há muito tempo e eles resolveram me ajudar a chegar, no final deste ano, a um percentual de gordura de 8%. \o/

Darei diversas dicas por aqui, pelo facebook, pelo instagram e pelo meu vlog, além de acompanhamentos detalhados de resultados. Contarei, para isso, com o auxílio do Glad e da Dra. Flavia.

A missão desse blog é mostrar, através da mudança do meu corpo, o que alguém com força de vontade pode fazer. Espero conseguir o físico que almejo e ajudar outras pessoas no processo. 😉

Vamos torcer para dar certo!

Um grande beijo para todos,

Guto